INTRODUCTION À LA SOBRIÉTÉ | CHOISIR LA SOBRIÉTÉ DU COEUR - LE PREMIER PAS
Et si tu faisais une pause… juste pour voir?
Ce mini-cours, c’est un espace pour respirer, mettre de la lumière sur tes fuites et sur ce qui t’éloigne de toi. Que ce soit l’alcool, le travail excessif, le téléphone, les relations compliquées… ou juste ce sentiment de toujours courir après quelque chose. Pas de jugement. Pas de discours moralisateur. Juste une conversation vraie, avec des outils concrets pour commencer un nouveau chemin. Maintenant.
🎯 En 30 minutes, je t’accompagne pour :
- Comprendre ce qui se cache derrière tes fuites
- Apprendre à rester avec toi, même quand c’est inconfortable
- Retrouver de la clarté et de l’énergie pour ce qui est important
- Créer une vie qui fait du bien pour vrai, sans béquilles
Ce que tu reçois :
🎥 5 vidéos à suivre à ton rythme
📝 50 questions puissantes pour aller plus loin dans ta réflexion
🎁 Bonus exclusif : mon ebook inclus gratuitement (valeur 17$)
📩 Accès illimité au contenu & accès à la communauté Skool
💵 47$ — disponible ès maintenant
Les 5 étapes que tu vas explorer:
- Pourquoi la sobriété, maintenant?
Identifier ton déclic et voir la sobriété comme un choix de vie. - Les fuites, le vide, et le sabotage déguisé
Comprendre ce que tu évites et comment ça impacte ta vie. - La lucidité : apprendre à voir clair sans se détruire
Accueillir les vérités qui émergent avec bienveillance. - Créer une vie qui fait du bien (sans béquilles)
Apprivoiser la sobriété émotive et bâtir du sens. - Tu n’es pas seul·e. Tu peux re-commencer, n’importe quand.
Trouver du soutien et continuer, peu importe les détours.
Prêt.e à te choisir?
➡ Je suis heureuse de pouvoir t'accompagner sur le chemin de la sobriété du coeur
Valeur: 107$
Prix : 47$
FAQ | Questions fréquemment posées
Contactez-moi au eliane.gagnon@soberlab.ca si vous n'avez pas votre réponse.
Non, tu peux être curieux, en pause, en exploration...Ce cours t'aide à comprendre et à mettre de la clarté dans tes choix, peu importe où tu en es dans ton cheminement.
Absolument pas. Si tu te questionnes sur tes habitudes ou que tu sens un vide à combler par différents moyens, tu es au bon endroit.
Parfait. On parle ici de toutes les formes de fuites : écrans, surtravail, relations, surconsommation en général et comportements nocifs, etc.
Pas du tout. C'est un simple outil de réflexion et d'action pour t'aider à amorcer ou maintenir un changement. Ou encore pour enrichir ton cheminement et tes prises de conscience.
Éliane Gagnon — sobriété du cœur • responsabilité
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Et si tu prenais un MOMENT?
Je t’offre un rituel simple pour te reconnecter à toi, sans pression, sans performance. Toi avec toi pour retrouver ou reconnaitre ta vérité.