L'ESTIME DE SOI

Une conférence sur le parcours sinueux d’Éliane Gagnon, de la destruction des abus de substances à la sobriété, la découverte de sa vraie nature et l'amour. Un message d’espoir pour tous ceux qui connaissent l’auto-sabotage, les dépendances et les comportements destructeurs comme les pensées négatives, le manque d'estime et l’anxiété de performance.  

L'anxiété et le stress font partie de la réalité dans laquelle on vit ; c'est la cause de bien des souffrances et souvent le réflexe est l'automédication avec les substances ou d'autres refuges toxiques. Éliane propose des outils concrets, des pistes de solutions bienveillantes pour mieux composer avec et trouver un équilibre de vie qui permet de s'épanouir.